Od 5 miesięcy ćwiczę regularnie z planem i dietą i chciałbym od czerwca wejść w mój pierwszy cykl kreatynowy, ale... po podjęciu decyzji na wybranie HP, zdążyłem przeczytać wiele postów zalecających kupownie od razu mocnych produktów lub proponujących wstrzymanie i rozpoczęcie od mono. Moje pytania brzmią: czy mogę rozpocząć pierwszy cykl od HP? i [...]
[...] i od 19-20 chcę wrzucić tą redukcje . 1-8 prop 100mg e2d 2-6 T3 50-75mcg 3-7 tura 40mg ed 9-16 enan 250mg e5d 9-12 Mdrol 20mg 17-30 mix 250mg e7d 17-30 ATD 25mg e2d ( pierwszy tydzień 25mg ed ) 20-26 ??? ( T3 i prop będzie na 100 % ) - clen leciał w tygodniach 1-8 i będzie jeszcze od 20 tyg co o tym myślicie ?? którą opcję wybrać Pany ?
[...] w moj profil bo to nie o mnie chodzi): wiek 18 i 19 lat, waga okolo 80, wzrost 170 i 180, dieta bedzie, trening tez. kasa - mysle ze max 200zl na osobe. Staz treningowy: pierwszy z nich jakies 3 lata temu trenowala kajaki drugi nic nigdy. Tylko prosze o odpowiedz w miare sensowne i nie krzyczcie na mnie, bo ja to napisalem dlatego ze juz nic [...]
[...] raz od razu po treningu w formie szejka - białko33g+carbo50+kreatyna5g. Nie robilem jeszcze cyklu na kreatynie wiec czy moge dodawac ja do szejka? po wakacjach chce zrobic pierwszy cykl. tak w listopadnie powiedzmy z tym ze 2 miechy sobie odpuszczam bo ide do roboty :)) temat usuniety przez linki pewnie.. dodam moje pytania bo tam mimo odp ich [...]
[...] 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 300g+ -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl testosteron Cypio 8. TRENING: 6x w tygodniu split 9. CEL CYKLU: masa/ siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
witam! zdecydowałem się na pierwszy lajtowy cykl z samego propionatu żeby spradzić swoją tolerancję na sok. Planuję przyjmować 75mg co drugi dzień przez 6tygodni. Mam dobry dostęp do saa. Chciałbym przyjąć testosteron apteczny, tylko nie mam pojęcia, które firmy to apteka??? Jeżeli możecie, podajcie mi nazwy firm aptecznych. Z góry dzięki! W razie [...]
Witam mam kilka pytań dotyczących ww. saa, będzie to mój pierwszy cykl z tymi środkami . Oczywiście ankieta : 1. WIEK:20 2. WAGA:~93 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:121 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata , konkretnie 1,5 roku od 1 roku ciągłe zmienianie treningów, próbowanie z różnymi wariantami , obciążeniami. 6. DIETA: Mam [...]
[...] 20mg ed odblok 5 dni po ostatnim shocie propa: clomid + nolva i teraz pytanie dodatkowe do kolesia numer 2: co myslicie aby dolozyc do tego npp 1-6 50mg e2d?? nie za duzo towaru jak na pierwszy raz? oczywiscie w obu naszych przypadkach dietka jak i suplementacja tudziez dodatki w postaci oslonek juz sa zakupione. z gory dzieki za uwagi, pozdro
siema, zaczynam pierwszy cykl i komponuje zestaw,chciałbym waszej opinii, proszę o korekty w razie czego jakieś podpowiedzi. test enan 250 e7d 10 tyg proviron caly cykl plus odblok - tutaj poproszę o podpowiedzi clomid 20x50mg- niestety źle na niego reaguje(aczkolwiek dam mu drugą szansę , ostatnia przygoda skończyła się dużymi potliwościami i co [...]
[...] , nigdy nie nazekałem na siłe 180 wycikskanie ,200 wioslownie w opadnie 320 x2 przysiad ale nie o to chodzi , problem polega na sylwetce nie jest taka jak powinna być , mój pierwszy cykl po 15 latach trninku 10 deca durablolin 1e7d i testosteron prolongatum 1e5d całość 10 deki i 15 testosteronu plus odblok i tak prawdę mówiąc to na kreatynie [...]
Witam i zwracam się z prośbą oceny mojej diety i suplementacji gdyż będe robił pierwszy cykl na monohydrancie kreatyny i chciałbym aby wszystko grało. Najpierw coś o sobie: wiek: 18 lat wzrost:188-9 cm waga: ok. 96 kg typ budowy: endomorfik staż treningowy: ok. 1,5 roku w miare systematycznych treningów(niewielkie przerwy) wymiary: klatka- 108 cm, [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2x 100kg -martwy ciąg: 6x 120kg -przysiad: nie robię (suwnica 160-180 seria) Chce wejść na mój pierwszy cykl sterydowy. Zależy mi na przyrostach suchej masy mięśniowej - żeby dowalić się na wakacje. Wyposażenie: 3x 10 ml propionatu alchemia, clomid, nolva (na wszelki [...]
[...] 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: zmniejszyłem do 3g, bo więcej mnie zalewa -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy cykl Test Prolong Jelfa 100mg e5d 6 tygodni, skończony w grudniu 2013 - drugi cykl Testo Depo Galenika 250mg e5d 12 tygodni, skończony 8.07.2014, teraz koniec HCG i [...]
[...] kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:125 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: leci siódmy rok 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy cykl metanabol 100tab - drugi cykl metanabol 200tab i propionat 20ml 8. TRENING: daje z siebie 110% 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Hmm jako ze to moj pierwszy post na tym zacnym forum tak wiec pierwsze co chcialem powiedziec to poprostu kulturalne DZIENDOBRY :) Nastepnie przechodzac do sedna ... staz treningowy mam okolo dwuletni lecz suplementacje zaczalem stosunkowo niedawno, jakis czas temu skonczylem cykl na nitrobolonie II i byl to moj pierwszy cykl na suplach. Teraz [...]
[...] przy nie licznych skutkach ubocznych ... Co Polecacie może coś innego ? Zastanawiam się nad Winem ale nie wiem czy dobrze wybrałem. Tak jak już napisałem będzie to mój pierwszy cykl więc chciał bym żeby przeszło delikatnie i bez skutków ubocznych. w życiu zjadłem już sporo odżywek i niestety zauważyłem że już nie działają... Myślałem [...]
Pierwszy raz z HST spotkałem się na tym forum 4 lata temu. Dosyć sceptycznie podszedłem do tematu, jednak postanowiłem spróbować, gdyż lubię mieć trening dopięty na ostatni guzik. Efekty wtedy były szokujące, przytyłem 8 kg w ciągu 2 miesięcy. Zważywszy na to, że jestem skrajnym hardgainerem, to był to dla mnie wyczyn na miarę przejścia na boso [...]
Witam, Odrazu po nowym roku planuje swój 3 cykl kreatynowy. Może napisze po pare słów o poprzednich. A więc: pierwszy cykl no mono Olimpa do którego sie bardzo przyłozylem.(czyli dobra dieta i co najważniejsze bardzo ją trzymałem) poszło mi ok 7kg masy, +2 cm w obwodzie ramienia i troche siły. Drugi cykl to resztki mono+TCM, Diete wtedy szczerze [...]
[...] znaleźć zadowalajacej mnie opinii, tak jak w temacie co jest lepsze zależy mi na poprawie siły dynamicznej przy uderzeniu, trenuje 6 razy w tyg przewiduje cykl 8tyg mój pierwszy cykl na cm3 bardzo pozytywnie mnie zaskoczył poprawiłem sie na płaskiej o 20 kg od 100 do 120 co jest dla mnie kosmosem ponieważ przez ostani rok miałem poprawe 5 [...]
Witam. Zakupiłem nie dawno 2x testonex p100 razak 10ml 100mg/ml, wino oral razak 100tab 10mg/tab oraz clen axio labs 100tab 0,04g/tab. Zaznaczam iż będzie to mój pierwszy cykl, którego celem jest sucha masa mięśniowa. Na temat diety mam w moim mniemaniu dość duże pojęcie i podczas cyklu będzie ona dopięta na przysłowiowy ostatni guzik. Dodatkowo w [...]